Se neste exato momento você parar de fumar

Em 20 minutos, sua pressão sanguínea e a pulsação voltam ao normal.

Em 2 horas, os últimos vestígios de nicotina deixarão de circular em seu sangue.

Em 8 horas o nível de monóxido de carbono se normaliza e o nível de oxigênio no sangue se eleva.

Em 2 diaS, seu olfato e seu paladar já funcionam melhor.

Em 3 semanas a circulação sanguínea e a respiração melhoram.

Em 1 ano, diminuem em 50% as chances de  morte por ataque cardíaco.

Após 5 a 10 anos, o risco de sofrer um infarto agudo do miocárdio se torna idêntico ao de quem nunca fumou.